自我口腔保健方法-漱口是口腔助理醫(yī)師《口腔預防醫(yī)學》考試要求掌握的考點之一，下面將有關資料分享給大家，希望對復習相關內容有幫助。

漱口是最常用的清潔口腔的方法，一般漱口用清潔水或淡鹽水含漱。為了輔助預防和控制口腔疾病，常用加入某些藥物的溶液作為漱口劑。飯后漱口可去除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。應注意，漱口不能代替刷牙，使用含某些藥物的漱口液雖能抑制菌斑的生長但不能替代刷牙對菌斑的機械性清除作用，只能作為刷牙之外的日?？谇蛔o理的輔助手段。

1.漱口方法 漱口時將少量漱口液含入口內，緊閉嘴唇，上下牙稍微張開，使液體通過牙間隙區(qū)輕輕加壓，然后鼓動兩頰及唇部，使溶液能在口腔內充分地接觸牙面、牙齦及黏膜表面，同時運動舌，使漱口水能自由地接觸牙面與牙間隙區(qū)。利用水力前后左右，反復幾次沖洗滯留在口腔各處的碎屑和食物殘渣，然后將漱口水吐出。

2.漱口液的種類和作用 為了輔助預防和控制口腔疾病，常用加入某些藥物的溶液作為漱口液。根據(jù)加入藥物的不同，漱口液具有如下作用:

(1)防齲作用：含有氟化物的漱口液，如0.05%-0.2%氟化鈉含漱液，每天或每周使用一次具有明確的防齲效果。

(2)抑菌作用：含有某些藥物如精油、三氯生、茶多酚、西吡氯銨等的漱口液具有抑制牙菌斑、減輕凝炎的作用。

(3)止痛作用：含0.5%普魯卡因的漱口液對于口腔潰瘍等引發(fā)的疼痛有止痛作用。

(4)美白作用：含焦磷酸鹽、六偏磷酸鈉、過氧化氫的漱口液有美白牙的作用。

3.應用漱口液的注意事項

(1)漱口時間：通常為飯后漱口，每次含漱2-4口即可?？谇火つ儯蜓乐軡嵵魏脱乐苁中g前后，用藥物漱口液含漱1分鐘，每小時含漱1-2次，每次連續(xù)含漱漱口液兩口即可。

(2)每次用量：通常含漱一次用量為5-1Oml。

(3)注意問題：有的藥物漱口液只用于牙周潔治和手術后，不作為日?？谇蛔o理用品，不能用于長期漱口。當口腔疾病痊愈后，就應停止使用，以免引起口腔內正常菌群失調和產(chǎn)生抗藥性。

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